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Nuevo programa de Alimentación Saludable

Este año 2021 se ha creado el nuevo Programa de Alimentación Saludable en la Unidad de Bienestar Físico de la Dirección de Salud y Bienestar Estudiantil, el cual busca promover en los estudiantes UC una alimentación equilibrada, saludable y consciente con el cuerpo, mente y medio ambiente.

Una alimentación saludable es clave para el buen desarrollo de la vida universitaria. Los alimentos entregan nutrientes al cuerpo que ayudan a que este funcione correctamente, tanto física como mentalmente. Está demostrado que una malnutrición afecta al aprendizaje, al cuerpo y al desarrollo de enfermedades crónicas.

El Programa de Alimentación Saludable desarrollará variadas actividades durante el año, incluyendo conversatorios en Instagram Live en el Instagram de Salud y Bienestar Estudiantil (@saludestudiantiluc), que se desarrollarán todos los últimos jueves del mes, a las 13:00 horas, con invitados expertos, talleres, concursos, cápsulas informativas y la campaña “Arma tu plato”.

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                             * Este programa busca promover en los estudiantes UC una alimentación equilibrada, saludable y consciente con el cuerpo, mente y medio ambiente

Como una alimentación saludable y consciente es también una alimentación amigable con el medio ambiente, este programa también trabajará este tema, sensibilizando sobre sustentabilidad alimentaria en sus actividades, y haciendo conexiones entre el trabajo en salud y el trabajo de la Dirección de Sustentabilidad. Es así como el próximo 27 de mayo invitamos al conversatorio “Alimentación Sustentable”.

Además, el programa de Alimentación Saludable trabajará de manera interdisciplinaria junto a la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad y el Programa de Ansiedad, Estrés y Sueño, quien está abordando el tema de apetito emocional.

En resumen, este nuevo programa ofrecerá a la comunidad estudiantil UC una amplia variedad de iniciativas y temas de alimentación saludable que esperamos disfruten a cabalidad. Toda noticia sobre nuestras actividades la estaremos subiendo a nuestra página web y a nuestras redes sociales. De todas maneras, podrás encontrar aquí todo lo respecto a la Alimentación Saludable

Ante cualquier duda, pueden escribir a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Por Macarena Rojas

Aquí más información sobre Salud Estudiantil 

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                             * Se desarrollarán diversas actividades los últimos jueves de cada mes a las 13:00 horas